|
detail zbožíBěh na lyžích
|
|||||||||||||||||||||||||||||
| Libor Soumar; Emil Bolek | |
| Jazyk: |  |
| Vydavatel: | GRADA |
| Počet stran: | 124 |
| ISBN: | 978-80-247-3966-3 |
| EAN: | 9788024739663 |
| Vydání: | 01/2012 |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Rozměry (vך×t): | 210 × 145 × 10 |
| Hmotnost: | 0,18 kg |
| Je nám líto, Vámi požadovaný titul je již rozebrán. Děkujeme Vám za pochopení. |
|
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
Knihkupectví POHODA, Záhumenní 1152, 742 21 Kopřivnice, tel.: +420 777 112 615, e-mail: info@knihy-pohoda.cz
