E-mail  
Heslo  
REGISTRACE | ZAPOMENUTÉ HESLO
pohodavyhledávání

pohodasortiment




Beletrie pro dospělé Populárně-naučná, Hobby Literatura pro děti a mládež Populárně-naučná pro děti Esoterika, Duchovní literatura Kuchařky Přírodní vědy Společenské vědy Technická literatura Učebnice, Slovníky Umění Zdraví, Medicína Sport Kalendáře Mapy, Atlasy CD audio DVD, VHS video

kde to je také v pohodě




CykloArt - jízdní kola · sport Ondřej Němec - Sportovní obuv pro Váš aktivní život...

detail zboží

« zpět první | předchozí | TITUL 1 / 4700 | další | poslední

Cvičení na bolavá záda

Cvičení na bolavá záda
Daniela Stackeová
 
Jazyk: Čeština
Vydavatel: GRADA
Počet stran: 144
ISBN: 978-80-247-4089-8
EAN: 9788024740898
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Rozměry (vך×t): 284 × 170 × 12
Hmotnost: 0,28 kg
 
Je nám líto, Vámi požadovaný titul je již rozebrán.
Děkujeme Vám za pochopení.

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.
Knihkupectví POHODA, Záhumenní 1152, 742 21 Kopřivnice, tel.: 556 812 615, fax: 556 812 615, e-mail: info@knihy-pohoda.cz