|
detail zbožíZdravé těhotenství a přirozený porod
|
|||||||||||||||||||||||||||||
| Suzanne Yates | |
| Jazyk: |  |
| Vydavatel: | CPress |
| Počet stran: | 128 |
| ISBN: | 978-80-251-2475-8 |
| EAN: | 9788025124758 |
| Vydání: | 10/2009 |
| Vazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
| Rozměry (vך×t): | 228 × 168 × 8 |
| Hmotnost: | 0,35 kg |
| Je nám líto, Vámi požadovaný titul je již rozebrán. Děkujeme Vám za pochopení. |
|
Užívejte si těhotenství, zažijte krásný a pohodový porod! Tato kniha vám nabízí spoustu možností, jak si zpříjemnit těhotenství, ulevit od bolesti a usnadnit porod. Pomůže vám spolupracovat se svým vlastním tělem, posilovat vztahy s partnerem a navazovat první kontakty s miminkem. V knize naleznete: Dechová cvičení a vizualizace, které vám pomohou spojit se s dě’tátkem. Fyzickou přípravu na porod Cviky, které můžete cvičit i s partnerem, na posílení fyzické kondice pro zdárný průběh porodu. Některé z nich jsou nácvikem porodních poloh. Masáž a shiatsu Masáž partnera v těhotenství nebo při porodu pro úlevu od obtíží a porodních bolestí (masáž bederní části zad, oblasti křížové kosti, jemná masáž bříška, prstů, nohou, hlavy, krku...). Využití tlakových bodů shiatsu v posledních týdnech těhotenství a pro usnadnění porodu. Porod podle jednotlivých fází, jaké techniky a polohy použít pro maximální úlevu.
Knihkupectví POHODA, Záhumenní 1152, 742 21 Kopřivnice, tel.: +420 777 112 615, e-mail: info@knihy-pohoda.cz
